La relación entre los ciclos lunares y la salud femenina va muchos más allá de la poesía o la mitología, tiene un profundo correlato neurobiológico. A través de la neuroendocrinología , nuestro cerebro responde a los estímulos del entorno , permitiendo que la danza de la luna dialogue directamente con nuestra química cerebral y nuestros neurotransmisores.
La Luna tiene un impacto psicoemocional en las personas. Según algunos filósofos de la antigüedad este astro madre influye no solo en el comportamiento del mar y las cosechas, sino en las personas física , mental y emocionalmente.
- Aristóteles (384 -322 a.C.) y la influencia de los humores húmedos.
En sus tratados de historia natural y zoología, Aristóteles reflexiono sobre como los cuerpos celestes influyen en la materia húmeda , argumentaba que los ciclos de la Luna gobernaban los fluidos de la Tierra y de los seres vivos. Para los antiguos, la sangre y la bilis eran vehículo de las emociones , por lo tanto, vincular los ciclos lunares con los cambios periódicos en los líquidos corporales de las mujeres fue una de las primeras bases filosófico- medicas de esta sincronía.
- Hipócrates (c. 460- c370 a. C) y la escuela Cos
Aunque se le conoce como el padre de la medicina, la medicina hipocrática es la antigua Grecia estaba profundamente entrelazada con la filosofía natural. Los textos de Corpus hipocrático establecían que el cuerpo humano es un microcosmos que refleja el macrocosmos. Consideraban que los ciclos biológicos femeninos respondían a leyes naturales exactas ( asociadas al paso del tiempo, las estaciones y los meses lunares) defendiendo que alterar el ritmo de la naturaleza interna provocaba desequilibrios en el temperamento y la salud mental.
- Los filósofos estoicos y el concepto de Sympatheia ( La simpatía cósmica) . Filósofos como Zenón de Cito y mas tarde Plotino desarrollaron la ida de la symoatheia, un principio cósmico que postula que todas las partes del universo están interconectadas. Según esta visión filosófica, lo que ocurre en los astros ( como las fases de la luna) resuena de manera directa y simpática en la psique, el ánimo y la biología humana , ya que el alma y el cuerpo forman parte del mismo tejido vivo.
- Pitágoras y la escuela pitagórica: El numero, el ciclo y la armonía: Los pitagóricos veían el universo regido por proporciones numéricas y ciclos armónicos ( la «música de las esferas»). Para ellos , los ciclos de 28 días de la Luna no eran casualidad, sino la expresión matemática de la armonía cósmica a la que la biología humana debía sintonizarse para alcanzar el bienestar incluida la mente y los estados de animo .
- Para Mark Filippi , doctor y autor del método somático , existe una conexión entrel.as fases de la luna y los cuatro neurotransmisores básicos como la acetilcolina, la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.
ACETILCOLINA Y LUNA NUEVA A CUARTO CRECIENTE
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Dinámica: La acetilcolina está ligada al aprendizaje, la memoria y la sensibilidad emocional.
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Efecto: Genera una disposición más receptiva, intuitiva y socialmente empática. Es una etapa ideal para la introspección, sembrar intenciones y comenzar nuevos proyectos o ideas. La primera semana del ciclo lunar corresponde al neurotransmisor acetilcolina y a una inclinación filial, nos volvemos mas sensibles , mas aptos para actividades grupales y mas receptivos emocionalmente.
SEROTONINA Y LUNA CUARTO CRECIENTE A LUNA LLENA
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Dinámica: La serotonina interviene en la regulación del estado de ánimo, la lucidez y la estabilidad mental.
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Efecto: Favorece la concentración, la productividad mental y el trabajo analítico. Aumenta la energía perceptiva, permitiendo ordenar pensamientos antes de llegar a la plenitud del ciclo. La serotonina participa en numerosas funciones orgánicas, incluyendo el rol principal en la digestión . En esta semana nos sentimos saciados y plenos , este estado sin embargo puede desbordarse si no encontramos ese espacio reflexivo para canalizar nuestra energía.
DOPAMINA Y LUNA LLENA A CUARTO MENGUANTE
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Dinámica: La dopamina se asocia a la búsqueda de placer, motivación, recompensa y sociabilidad, vinculada neurológicamente con el placer , la recompensa y la excitación
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Efecto: Trae una fase de expansión, disfrute, vinculación externa y relajación. Es un momento idóneo para compartir los frutos de lo trabajado y disfrutar del entorno. Semana de distracción y divertimiento, de involucrarse en actividades sociales y ecológicas, con una cualidad empática. En esta semana podemos aflojar y disfrutar lo que hemos realizado
NORADRENALINA Y CUARTO MENGUANTE A LUNA NUEVA
Dinámica: La noradrenalina está ligada al estado de alerta, la respuesta ante el estrés y la autoconservación .
Efecto: Induce a un repliegue, evaluación y ahorro de energía. Se recomienda un ritmo más pausado para evitar la sobrecarga del sistema nervioso y prepararse para el reinicio del ciclo.
En esta fase entramos en la fase de huir o pelear ( fight or flight) un estado defensivo en el que instintivamente nos protegemos ya que tenemos menos reservas, hay mucho análisis y poca inspiración , Dice Filippi es un estado hiperbinario, unidireccional y agresivo , un regreso parcial al cerebro reptiliano.